TOEICスコアUPの近道になる！集中力を保つ勉強方法

こんにちは！

TOEICアドバイザーりゅうきです！！

この記事では、

TOEICのスコアの伸ばしたい人や

スコアUPの近道にもなる力を手に

入れることができる

　「集中力の保ち方」

　「集中力を保つ勉強方法」

を説明していきます！

あなたは勉強をしていて

　「やる気が出ない！」

　「勉強をしていてもついつい

　　他のことを考えてしまう」

　「すぐに携帯を触ってしまう」

　「2時間集中できない。」

こんなことありませんか？？

僕もTOEICの勉強やテスト勉強と勉強となれば

嫌で集中することができませんでした。

余計に他のことを考えてしまったりすぐに携帯を見てしまったりなにかまわりのことが気になったりしました。

勉強をしていても損をしてしまっている人はとても

たくさんいてます。

勉強時間だけが長く結果がついてきていない人の

原因のほとんどが集中力です！

集中力がある人、続く人とそうではない人とでは

あきらかに差がつきます。

しかし、

その集中力をつけるだけで最短でスコアUP

にも繋がり英語学習もさらに

レベルアップすることでしょう！

集中力が続かない人や早くスコアを上げたい人

TOEIC学習で困っている方

そんな方にオススメの「集中力を保つ勉強方法」

を紹介します！！

ここで少しでも早くスコアを伸ばして欲しい！

ここで少しでもあなたの悩みを解決していきます！

　「でもどうやって？？」

TOEICの点数が上がらない人やなかなか勉強が

うまくいっていない人に多いことが

集中して取り組めていないことが多いです

あなたは2時間しっかりと

集中することができますか？？

TOEICのテストの合計時間は「2時間」です！

集中できずにテストを受けるとスコア

は下がり、伸びにくいです！

いきなり本番で2時間集中することは難しいので練習（普段の勉強）から意識していきましょう！

勉強方法としては

短時間勉強、短時間休憩です！

例えば

15分勉強して1分休憩する

といった勉強方法です！

時間設定に関してはあなた自身の時間で設定

してください！

例

25分勉強5分休憩

30分勉強3分休憩

などです！

しかし

MAXの休憩時間を5分以内にしてください！

そして勉強時間が休憩時間の5倍以上となるように

設定をするようにしてください！！

そして勉強時間が合計2時間となってから

長時間の休憩に入りましょう！

例

30分勉強5分休憩

1時間勉強30分休憩

などです。

１つ注意として！

勉強中は携帯で検索することはできる

だけやめましょう！

分からない単語が出てきたとしても辞典などで調べるようにしましょう！

どうしても携帯を近くに置いてあったり、触ってしまうと関係のない情報や他のことをしてしまったりするので勉強中は隠しておきましょう！

・携帯を隠す！

あなたがのみえないところに置いてください。

勉強時間が終わるまでロックしてみても

良いかもしれませんね！

（タイムロックボックス）

スマホは最大の誘惑原因であり敵です！

間違っても机の上に

置いたりしないようにしてください！

そしてさらに集中力を保つための方法として

２つご紹介します！

１つ目が

　　・環境を変える

カフェや図書館に行って勉強をしてみるといつもとは違う雰囲気で自分の部屋とは違い集中しやすいのでたまに環境を変えてみるのも良いです！

２つ目が

　　・姿勢を変える

座りっぱなしでは集中力も持ちません。

立ってスピーキングなどもやってみたり歩いて単語を覚えてたりすることも効果的です！

集中力だけでスコアは必ず変わります！

本番で失敗しないためには

普段からの勉強が大切です！！

勉強、テストは集中力が全てと言っても

過言ではありません！！

それが、TOEICの点数UP

に繋がります！！

誰でもすぐに始めれることなどで

是非やってみてください！

信じてやってみてください！！

レッツトライ！！！